Chi Kung
Clases a cargo de Hans Riart en el centro logrupal a partir del sábado 4 de noviembre.
“Muévete despacio, respira, estira, relaja, aprende a escuchar tu cuerpo y activar tu energía vital”
El Chi Kung es una gimnasia milenaria apta para cada edad y condición física, destinada a potenciar nuestro estado de salud, movilizando la energía de nuestro cuerpo para revitalizarnos.
Combina ejercicios estáticos y dinámicos, movimientos suaves, estiramientos, automasajes, respiraciones, visualización, meditación y relajación.
“Muévete despacio, respira, estira, relaja, aprende a escuchar tu cuerpo y activar tu energía vital”
Practicar el Chi Kung nos brinda múltiples beneficios:
- eliminar las contracturas, el estrés, los miedos y las emociones negativas
- fortalecer el sistema inmunológico, órganos, articulaciones, músculos y huesos
- corregir la postura y recuperar la flexibilidad
- equilibrarnos física, emocional y mentalmente
- aumentar la energía y vitalidad
- ayuda a las personas con hipertensión, cardiopatías, cáncer, artrosis, artritis, reumatismo, fibromialgia, diabetes, asma, insomnio, migrania, insuficiencia renal, insuficiencias sexuales o de infertilidad, desequilibrios nerviosos y hormonales, trastornos digestivos, problemas de memoria y concentración
Mantiene el cuerpo joven y sano
Los encuentros serán los sábados de 10 a 12.30 hs y contamos con las siguientes fechas de aquí a finales de año: 4 y 25 de noviembre y 17 de diciembre.
Es para logrupal un honor contar con Hans Riart, a quien conocemos desde hace muchos años, para ofrecer esta actividad en nuestro centro.
Las plazas son limitadas y es imprescindible RESERVAR, llamando a los siguientes teléfonos de contacto: Hans (686525488) y logrupal (679576722 y 606747102)
