Chi Kung clases de ENERO a MARZO 2019

Chi Kung clases de ENERO a MARZO 2019

Por enero 2, 2019 chi kung Sin Comentarios

Chi Kung a cargo de Hans Riart 

los sábados de 10 a 12.30 hs 

Fechas: 13 de enero / 9 de febrero / 9 y 30 de marzo

El Chi Kung tiene la misión básica de equilibrar.

Chi Kung (clases de ENERO a MARZO 2019)

El Chi Kung/Yoga Tao es una gimnasia milenaria apta para cada edad  y condición física, destinada a potenciar nuestro estado de salud, movilizando la energía de nuestro cuerpo para revitalizarnos.

Combina ejercicios estáticos y dinámicos, movimientos suaves, estiramientos, automasajes, respiraciones, visualización, meditación y relajación. Propicia nuestra presencia en el aquí y ahora.

“Muévete despacio, respira, estira, relaja, aprende a escuchar tu cuerpo y activar tu energía vital”

Practicar el Chi Kung nos brinda múltiples beneficios:

  • eliminar las contracturas, el estrés y las emociones negativas
  • fortalecer el sistema inmunológico, órganos, articulaciones, músculos y huesos
  • corregir la postura y recuperar la flexibilidad
  • equilibrarnos física, emocional y mentalmente
  • aumentar la energía y vitalidad

Trabajamos con grupos reducidos brindando una dedicación personalizada para que cada persona pueda hacer un buen proceso para sí misma.

Mantiene el cuerpo joven y sano

Los encuentros serán los sábados de 10 a 12.30 hs. Trae ropa cómoda, calcetines de abrigo y una esterilla, toalla o manta para participar de la actividad.

Las próximas fechas son: sábado  13 de enero /sábado 9 de febrero /sábados 9 y 30 de marzo

a las 10 hs. 

Es para logrupal un honor contar con Hans Riart, a quien conocemos desde hace muchos años, para ofrecer esta actividad en nuestro centro. Asimismo, nos alegra mucho ver el interés de la gente en participar y su alto grado de satisfacción a partir de las clases. Como en todas las ocasiones, felices de brindar espacios saludables a través de una mirada holística.

Las plazas son limitadas y es imprescindible RESERVAR a través de los siguientes teléfonos de contacto: Hans (686525488) y logrupal/Silvia (679576722)

La aportación por participar en las clases es voluntaria.