Chi Kung clases a cargo de Hans Riart
los sábados de 9 a 11.30 hs
Fechas: 5 de octubre
El Chi Kung tiene la misión básica de equilibrar.
Chi Kung (clases de OCTUBRE 2019)
El Chi Kung/Yoga Tao es una gimnasia milenaria apta para cada edad y condición física, destinada a potenciar nuestro estado de salud, movilizando la energía de nuestro cuerpo para revitalizarnos.
Combina ejercicios estáticos y dinámicos, movimientos suaves, estiramientos, automasajes, respiraciones, visualización, meditación y relajación. Propicia nuestra presencia en el aquí y ahora.
“Muévete despacio, respira, estira, relaja, aprende a escuchar tu cuerpo y activar tu energía vital”
Practicar el Chi Kung nos brinda múltiples beneficios:
- eliminar las contracturas, el estrés y las emociones negativas
- fortalecer el sistema inmunológico, órganos, articulaciones, músculos y huesos
- corregir la postura y recuperar la flexibilidad
- equilibrarnos física y emocionalmente
- aumentar la energía y vitalidad
Trabajamos con grupos reducidos brindando una dedicación personalizada para que cada persona pueda hacer un buen proceso para sí misma.
Mantiene el cuerpo joven y sano
Los encuentros serán los sábados de 9 a 11.30 hs. Trae ropa cómoda, calcetines de abrigo y una esterilla, toalla o manta para participar de la actividad.
La próxima fecha es el sábado 5 de octubre a las 9 hs
Es para logrupal un honor contar con Hans Riart, a quien conocemos desde hace muchos años, para ofrecer esta actividad en nuestro centro. Asimismo, nos alegra mucho ver el interés de la gente en participar y su alto grado de satisfacción a partir de las clases. Como en todas las ocasiones, felices de brindar espacios saludables a través de una mirada holística.
Las plazas son limitadas y es imprescindible RESERVAR a través de los siguientes teléfonos de contacto: Hans (686525488) y logrupal/Silvia (679576722)
La aportación por participar en las clases es voluntaria.
